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통풍 2030 MZ세대도 위험! 통풍 증가 원인 3가지 예방법 생활습관 통풍은 흔히 중장년층의 질환으로 많이 알려져 있지만, 최근 들어 MZ세대인 20~30대에서도 급격하게 증가하고 있습니다.크게 3가지 원인으로 패스트푸드 섭취 증가, 잦은 음주, 운동 부족 등으로 인해 요산 수치가 상승하면서 젊은 층에서도 어렵지 않게 나타나고 있으며, 그로 인해 통풍 발병률 또한 높아지고 있습니다. 이번 글에서는 2030대 MZ세대에서 통풍이 늘어나는 원인과 예방법을 살펴보겠습니다. 1. 2030 MZ세대에서 왜 통풍이 증가하고 있을까? 통풍은 체내 요산이 우리 몸에 과도하게 축적이 되면서 관절에 염증을 일으키는 질환입니다. 요산은 퓨린(Purine)이라는 물질이 분해되는 과정에서 생성되는데, 보통의 경우 소변을 통해..

바세린 보습법 남자 피부도 OK! 건조한 원인 보습 효과 활용팁 남성분들의 피부는 일반적으로 여성분들보다 피지 분비량이 많다는 특징도 있으며, 잦은 면도와 외부의 자극으로 인해 쉽게 건조해질 수 있습니다. 특히 찬바람이 부는 겨울철이나 환절기에는 피부가 더욱 건조해지며 쉽게 각질이 들뜨고 심할 경우에는 가려움이 동반할 수 있습니다. 바세린은 강력한 보습 효과를 기대할 수 있는 제품으로, 피부의 건조함을 예방하고 면도 후에 피부 보호에도 유용합니다. 이번 글에서는 바세린을 활용한 남성분들의 피부 관리법과 올바른 사용법에 대해 알아보겠습니다. 1. 남성 피부는 왜 쉽게 건조할까요? 남성의 피부는 여성분들에 비해 피지 분비가 훨씬 더 활발하다는 특징이 있으며, 다양한 요인으로 인해 쉽게 건조해질 수 있습니다...

인공눈물 피부 진정템! 활용법 (장점, 주의점, 추천제품) 인공눈물은 보편적으로 눈 건강을 위해 사용하지만, 최근 피부 보습이나 진정 효과로 많은 주목을 받고 있습니다. 특히 환절기나 피부가 예민할 때 인공눈물을 피부에 바르면 수분 공급과 쿨링 효과를 기대할 수 있습니다. 단, 모든 인공눈물이 피부에 적합한 것은 아니기 때문에 올바른 인공눈물 사용법을 알아두는 것이 중요합니다. 인공눈물의 장점과 주의점, 추천 제품까지 이 글을 통해 살펴보겠습니다. 1. 인공눈물을 피부에 사용하면 좋은 이유 인공눈물은 눈을 촉촉하게 해주는 용도로도 사용되지만, 다른 면으로 인공눈물은 피부 보습과 진정에도 아주 유용한 역할을 합니다. 특히 무방부제 인공눈물은 피부에 자극이 적고, 수분을 공급하는 데 많은 도움을 줄 수 있습..